【为什么会有妊娠斑 又如何预防妊娠斑】妊娠斑是孕期常见的皮肤问题，主要出现在面部、腹部等部位。其形成与激素变化、遗传因素和紫外线照射有关。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素水平变化（如雌激素、孕激素升高）；遗传因素；紫外线刺激；皮肤屏障受损 |
| 预防方法 | 做好防晒（使用SPF30以上防晒霜）；保持良好作息；均衡饮食（多摄入维生素C、E）；避免过度日晒；使用温和护肤品 |
建议孕妇在孕期注意防晒和护肤，有助于减少妊娠斑的出现。若已出现，可咨询专业医生进行针对性护理。
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