【类风湿关节炎能吃什么食物好】类风湿关节炎患者在日常饮食中应注意选择有助于缓解炎症、增强免疫力的食物。合理饮食可辅助治疗，改善症状。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含Omega-3脂肪酸 | 深海鱼（如三文鱼、沙丁鱼）、亚麻籽 | 抗炎、减轻关节疼痛 |
| 富含抗氧化物 | 蓝莓、草莓、西红柿、胡萝卜 | 减少自由基，保护关节 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供膳食纤维，调节免疫 |
| 姜黄 | 姜黄粉、姜黄茶 | 具有抗炎作用 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆腐、豆类 | 提供营养，减少炎症反应 |
避免高糖、高脂、加工食品及酒精，有助于控制病情发展。建议根据个人情况咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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