【阑尾疼怎么办缓解疼痛】阑尾炎发作时，腹痛明显，需及时处理。以下为常见缓解方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋敷腹部，可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静，减少腹部压力 |
| 饮食调整 | 暂时禁食，避免刺激性食物，防止病情加重 |
| 服用止痛药（遵医嘱） | 如布洛芬等非处方药可短期缓解疼痛 |
| 就医检查 | 若疼痛持续或加剧，应及时就医，排查是否为急性阑尾炎 |
注意：阑尾炎可能发展为穿孔，出现发热、呕吐等症状时应立即就诊。以上方法仅为临时缓解，不能替代专业治疗。
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