【黄皮甘蔗煮水喝有什么功效】黄皮甘蔗煮水是一种常见的民间饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 甘蔗性寒，能帮助清除体内热气，适合夏季饮用 |
| 润肺止咳 | 含有丰富的水分和纤维，有助于缓解喉咙干燥、咳嗽 |
| 补充能量 | 含糖分较高，可快速补充体力 |
| 促进消化 | 膳食纤维有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 利尿消肿 | 有助排出体内多余水分，缓解水肿 |
需要注意的是，糖尿病患者应慎饮，因甘蔗含糖量较高。此外，脾胃虚寒者也不宜过量饮用。
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