【手蜕皮吃什么水果最好】手蜕皮通常与皮肤干燥、缺乏维生素或接触刺激物有关。适当补充营养有助于改善症状。以下是几种对缓解手蜕皮有帮助的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含维生素B和钾，有助于修复皮肤，保持水分 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C，增强皮肤弹性，促进愈合 |
| 橙子 | 维生素C含量高，有助于皮肤健康和修复 |
| 芒果 | 含有维生素A和E，可滋润皮肤，减少脱皮 |
| 苹果 | 含有抗氧化成分，帮助维持皮肤屏障功能 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，并注意保湿护理，避免频繁洗手或使用刺激性清洁剂。如情况严重，建议咨询医生。
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