【得了甲状腺结节吃什么好】得了甲状腺结节，饮食调理是重要的辅助手段。合理的饮食有助于缓解症状、促进恢复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、虾皮 | 适量摄入有助于维持甲状腺功能 |
| 抗氧化食物 | 胡萝卜、番茄、蓝莓 | 减少炎症，增强免疫力 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进身体修复 |
| 清淡饮食 | 新鲜蔬菜、水果 | 避免刺激性食物，减少负担 |
避免过多摄入高脂肪、高糖分和加工食品。同时，保持规律作息和良好心态也很重要。如有疑虑，建议及时就医，遵医嘱调整饮食。
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