【黄瓜皮有营养吗】黄瓜皮是否营养，是很多人关心的问题。其实，黄瓜皮含有丰富的营养成分，但其口感和食用方式也需注意。
总结：
黄瓜皮富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质，有助于健康，但不宜生吃，建议清洗干净后烹饪食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 维生素C、维生素K、钾、膳食纤维 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫力 |
| 建议食用方式 | 清洗后凉拌或炒食 |
| 注意事项 | 不宜生吃，避免农药残留 |
综上，黄瓜皮确实有营养，合理食用能为身体提供有益成分。
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问 黄瓜皮有营养吗
2025-10-11 10:56:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 10:56:22
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