【人为什么会做梦】人类从古至今都在探索梦境的奥秘。科学研究表明，做梦是大脑在睡眠中的一种正常现象，与情绪调节、记忆巩固和心理修复有关。
| 项目 | 内容 |
| 梦的来源 | 大脑在快速眼动（REM）睡眠阶段活跃，产生梦境。 |
| 功能 | 帮助处理情绪、巩固记忆、模拟潜在威胁。 |
| 影响因素 | 压力、情绪、饮食、药物等可能影响梦境内容。 |
| 研究观点 | 不同理论认为梦是心理活动的反映或大脑自我清理的过程。 |
总的来说，做梦是大脑复杂活动的一部分，虽然具体机制尚未完全揭示，但其对心理健康和认知功能具有重要意义。
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