【桑叶茶的6大功效】桑叶茶是一种天然饮品，具有多种健康益处。以下是其六大主要功效：
| 功效 | 说明 |
| 1. 清热解毒 | 桑叶含有多种植物化合物，有助于缓解体内热毒，适合上火时饮用。 |
| 2. 降血糖 | 研究表明，桑叶中的成分有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有益。 |
| 3. 降血脂 | 桑叶茶可促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。 |
| 4. 抗氧化 | 含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基，延缓衰老。 |
| 5. 提神醒脑 | 桑叶茶含少量咖啡因，有助于提神、增强专注力。 |
| 6. 利尿通便 | 可促进新陈代谢，帮助身体排毒，改善便秘问题。 |
桑叶茶不仅味道清香，还是一款兼具养生与保健价值的饮品，适合日常饮用。
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