【当归泡水喝的九大功效】当归是中医常用药材，具有多种养生功效。以下是当归泡水喝的九大主要作用：
| 序号 | 功效名称 | 说明简述 |
| 1 | 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 2 | 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经问题 |
| 3 | 润肠通便 | 缓解便秘，改善肠道功能 |
| 4 | 抗炎抗氧化 | 减少炎症，延缓衰老 |
| 5 | 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 6 | 安神助眠 | 改善睡眠质量 |
| 7 | 美容养颜 | 改善气色，延缓皮肤老化 |
| 8 | 促进伤口愈合 | 加速身体恢复 |
| 9 | 调节内分泌 | 平衡体内激素水平 |
当归泡水饮用方便，但需注意适量，避免长期过量使用。建议在医生指导下合理使用。
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