【晚上睡觉头朝哪个方向好】关于晚上睡觉时头朝哪个方向好，不同文化和传统有不同的说法。以下是一些常见观点的总结：
| 方向 | 说法 | 科学角度 |
| 北 | 传统认为有利于健康和睡眠质量 | 无明确科学依据 |
| 南 | 有人认为有助于血液循环 | 无明确科学依据 |
| 西 | 部分文化认为可能影响情绪 | 无明确科学依据 |
| 东 | 有说法称对大脑有益 | 无明确科学依据 |
| 任意 | 现代医学认为只要舒适即可 | 以个人习惯为主 |
综合来看，没有权威证据表明特定方向对健康有显著影响。选择一个让自己感觉舒适的睡姿和方向更为重要。保持卧室安静、黑暗和适宜温度，比头朝方向更重要。
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