【龟板胶的功效与作用龟板胶怎么吃中药龟板胶做法】龟板胶是一种传统中药材，由龟的甲壳熬制而成，具有滋阴潜阳、补肾健骨、养血安神等功效。常用于治疗虚劳、腰膝酸软、失眠等症状。
龟板胶的常见用法：
| 用途 | 方法 | 注意事项 |
| 治疗虚弱 | 煮粥或泡水 | 用量需遵医嘱 |
| 补肾强骨 | 配伍其他药材炖汤 | 避免过量使用 |
| 养血安神 | 与红枣、枸杞同煮 | 胃寒者慎用 |
制作方法：
将龟甲洗净、切碎，加水煎煮数小时，过滤后浓缩成胶状，冷却后成型即可。
龟板胶虽好，但并非人人适用，建议在中医指导下使用。
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