【晚上睡觉出大汗是怎么回事】晚上睡觉时出汗，医学上称为“夜间盗汗”，可能是多种原因引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 生理性出汗 | 环境温度高、被子太厚、睡前剧烈运动等 |
| 感染性疾病 | 如结核、艾滋病等，常伴随发热、体重下降 |
| 内分泌失调 | 甲状腺功能亢进、糖尿病等 |
| 荷尔蒙变化 | 更年期、月经周期波动等 |
| 药物副作用 | 某些抗抑郁药、退烧药等 |
| 精神因素 | 焦虑、压力大、噩梦等 |
如果夜间出汗频繁且无明显诱因，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意保持卧室通风、避免过度劳累，有助于改善睡眠质量。
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