【老年人吃保健品真的好吗】老年人是否需要吃保健品，需根据个人健康状况和营养需求来决定。合理补充有助于改善营养不良，但盲目服用可能带来风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 因人而异，建议咨询医生 |
| 益处 | 补充维生素、矿物质等营养素 |
| 风险 | 过量可能引发副作用或药物冲突 |
| 适用人群 | 营养不良、饮食不均衡者 |
| 建议 | 饮食为主，保健品为辅 |
总之，保健品不是万能的，科学饮食和定期体检更为重要。
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问 老年人吃保健品真的好吗
2025-10-11 05:39:22
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答推荐答案
2025-10-11 05:39:22
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