【石榴皮的功效与作用是什么】石榴皮是石榴果实的内层果皮，传统中医认为其性味酸、涩、温，具有收敛、止泻、抗菌等功效。现代研究也表明，石榴皮含有丰富的鞣质和多酚类物质，对人体健康有一定益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 收敛止泻 | 可缓解腹泻，尤其对慢性腹泻效果明显 |
| 抗菌消炎 | 对多种细菌有抑制作用，有助于预防感染 |
| 止血作用 | 外用可辅助止血，如牙龈出血或皮肤伤口 |
| 降血糖 | 研究显示其成分可能有助于调节血糖水平 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于清除自由基 |
综上，石榴皮在传统医学中应用广泛，现代研究也逐步揭示其药用价值。但使用时需注意适量，避免过量引起不适。
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