【人的平均步行速度】人的平均步行速度因年龄、性别、健康状况和行走环境等因素有所不同。一般情况下，成年人的步行速度约为每小时4至5公里。
以下是不同人群的平均步行速度总结：
| 人群 | 平均步行速度（km/h） |
| 成年男性 | 4.5 - 5.0 |
| 成年女性 | 4.0 - 4.5 |
| 儿童 | 3.0 - 4.0 |
| 老年人 | 2.5 - 3.5 |
步行速度不仅影响日常出行效率，也与身体健康密切相关。适当加快步行速度有助于提升心肺功能和代谢率。但应根据个人体力合理调整，避免过度疲劳。
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