【男人正常体重标准怎么算】男性正常体重标准通常通过身高与体重的关系来判断，常见的方法有BMI计算法和理想体重公式。
总结：
1. BMI法：体重（kg）÷ 身高²（m），正常范围为18.5～23.9。
2. 理想体重公式：身高（cm）－105 或 170×0.6=102kg（参考值）。
3. 不同体型可适当调整，运动量大者可略高于标准。
| 方法 | 公式 | 正常范围 |
| BMI法 | 体重 ÷ 身高² | 18.5～23.9 |
| 理想体重 | 身高－105 或 170×0.6 | 一般在60～80kg左右 |
建议结合自身情况，定期监测体重变化，保持健康生活方式。
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