【老白茶的功效与作用】老白茶是一种经过自然陈化的白茶，具有独特的风味和健康价值。它不仅口感醇厚，还具备多种养生功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 降脂减肥 | 促进脂肪代谢，帮助控制体重。 |
| 清热解毒 | 对咽喉不适、上火等症状有一定缓解作用。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可提神、增强专注力。 |
| 增强免疫力 | 茶多糖等成分有助于提高身体抵抗力。 |
老白茶适合日常饮用，尤其适合注重养生的人群。但应适量饮用，避免空腹或过量饮用。
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