【口角炎缺乏什么维生素b】口角炎是一种常见的口腔疾病,常表现为嘴角红肿、裂口或疼痛。它可能与多种因素有关,其中维生素B的缺乏是常见原因之一。
总结:
口角炎多与维生素B2(核黄素)和B6(吡哆醇)的缺乏有关,此外,B1(硫胺素)和B3(烟酸)也可能参与其中。
维生素 | 作用 | 缺乏可能导致的症状 |
B2 | 维持皮肤和黏膜健康 | 口角炎、唇炎 |
B6 | 参与蛋白质代谢 | 嘴角干裂、炎症 |
B1 | 能量代谢 | 免疫力下降,易感染 |
B3 | 促进细胞代谢 | 皮肤和黏膜受损 |
建议日常饮食中多摄入富含维生素B的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、全谷物等,必要时可咨询医生进行营养补充。
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