【口角炎缺乏什么维生素】口角炎是一种常见的口腔疾病,主要表现为嘴角红肿、开裂、疼痛。其发生与多种因素有关,其中维生素缺乏是重要原因之一。
总结:
口角炎常与B族维生素(尤其是B2、B6、B12)及铁、锌等营养素缺乏有关。补充相应营养素有助于缓解症状。
缺乏维生素/营养素 | 作用与影响 |
维生素B2(核黄素) | 帮助维持皮肤和黏膜健康,缺乏易引发口角炎 |
维生素B6(吡哆醇) | 参与蛋白质代谢,缺乏可能导致炎症反应 |
维生素B12(钴胺素) | 影响细胞分裂与神经功能,缺乏可能诱发口腔问题 |
铁、锌 | 参与免疫调节与组织修复,缺乏会加重炎症 |
建议日常饮食中多摄入富含上述营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。若症状持续,建议就医检查。
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