【什么是厌世】厌世是一种对生活失去兴趣、对世界感到失望或冷漠的心理状态。它不同于简单的悲观，而是一种深层的情绪反应，常伴随对人生意义的质疑。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对生活、社会或人类存在产生消极、冷漠甚至否定的态度。 |
| 表现 | 情绪低落、缺乏动力、对事物无兴趣、社交退缩。 |
| 原因 | 可能源于挫折、孤独、价值观冲突或长期压力。 |
| 与抑郁区别 | 厌世更偏向态度，抑郁则涉及情绪和生理变化。 |
| 应对 | 寻求心理支持、调整生活方式、重新寻找意义。 |
厌世并非不可改变，理解其根源并积极应对，有助于改善心态。
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