【人的血糖正常值是多少?】人体的血糖水平是衡量健康状况的重要指标之一。不同人群的血糖正常范围略有差异，以下为常见情况的总结。
| 项目 | 正常范围（mmol/L） | 备注 |
| 空腹血糖 | 3.9～6.1 | 餐前或禁食8小时后测定 |
| 餐后2小时血糖 | ＜7.8 | 进食后2小时测量 |
| 随机血糖 | ＜11.1 | 无特定时间测量 |
| 糖化血红蛋白 | ＜6.5% | 反映近2～3个月平均血糖水平 |
血糖过高或过低都可能引发健康问题，建议定期检测并结合医生指导进行管理。保持合理饮食、规律运动有助于维持血糖稳定。
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