【空腹血糖高什么原因】空腹血糖高是指清晨未进食时血糖水平超过正常范围，可能提示身体存在代谢异常。常见原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 糖尿病 | 胰岛素分泌不足或作用减弱，导致血糖升高 |
| 胰岛素抵抗 | 细胞对胰岛素反应迟钝，血糖难以被利用 |
| 饮食不当 | 晚餐过量或摄入高糖食物，影响夜间血糖控制 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，降低身体对血糖的调节能力 |
| 睡眠不足 | 影响激素分泌，增加血糖水平 |
| 药物影响 | 如某些激素类药物可能导致血糖升高 |
建议定期监测血糖，调整饮食结构，保持规律作息，并在医生指导下进行干预。若持续偏高，应及时就医排查糖尿病或其他代谢疾病。
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