【吃猪腰子有什么好处和坏处】猪腰子作为传统食材，常被用于炖汤或炒菜。它富含蛋白质、维生素A和铁元素，有助于补肾、养血。但同时，其胆固醇含量较高，过量食用可能增加心血管负担。
| 好处 | 坏处 |
| 补肾养血 | 胆固醇高，易引发高血脂 |
| 富含蛋白质 | 含脂肪多，易导致肥胖 |
| 促进血液循环 | 食用不当可能引起消化不良 |
建议适量食用，搭配蔬菜，避免油炸，以减少负面影响。
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问 吃猪腰子有什么好处和坏处
2025-10-11 00:47:56
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2025-10-11 00:47:56
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