【热敷盐袋的作用及功效】热敷盐袋是一种常见的理疗工具，广泛用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环和放松身体。其主要成分是天然盐类，通过加热后释放热量，达到温热治疗的效果。
| 作用及功效 | 说明 |
| 缓解肌肉疼痛 | 热敷可放松紧张肌肉，减轻酸痛感 |
| 改善血液循环 | 温热刺激有助于扩张血管，促进血液流动 |
| 消炎消肿 | 对轻微扭伤或炎症有辅助缓解作用 |
| 舒缓压力 | 热敷有助于放松身心，减轻疲劳 |
| 促进代谢 | 增强局部组织的新陈代谢，加速恢复 |
使用时应注意温度控制，避免烫伤。热敷盐袋适合日常保健和轻度不适的调理，但严重疾病仍需及时就医。
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