【吃薏仁粉可以美白吗把它涂在脸上做面膜有美白的功效吗】薏仁粉常被用于美容护肤，但其美白效果因人而异。以下为总结：
| 项目 | 内容 |
| 食用薏仁粉 | 可促进新陈代谢，有一定排毒作用，但无直接美白功效。 |
| 外用薏仁粉（面膜） | 含有少量抗氧化成分，可能帮助改善肤色，但效果有限。 |
| 主要成分 | 薏仁含多糖、维生素B等，对皮肤有一定滋养作用。 |
| 注意事项 | 敏感肌肤可能引发过敏，建议先做局部测试。 |
| 综合评价 | 薏仁粉不是高效美白产品，可作为辅助护肤手段。 |
总体而言，薏仁粉对美白作用不明显，建议结合正规美白产品使用。
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