【赖氨酸是b12吗】总结：赖氨酸不是维生素B12。赖氨酸是一种必需氨基酸，而维生素B12是一种水溶性维生素，两者在功能和结构上完全不同。
| 项目 | 赖氨酸 | 维生素B12 |
| 类型 | 必需氨基酸 | 水溶性维生素 |
| 功能 | 参与蛋白质合成 | 支持神经功能、红血球生成 |
| 来源 | 动物蛋白、豆类等 | 动物性食物（如肉类、蛋、奶） |
| 是否含B12 | 否 | 是 |
综上，赖氨酸不是B12，二者不可混淆。
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问 赖氨酸是b12吗
2025-10-10 23:31:44
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答推荐答案
2025-10-10 23:31:44
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