【可乐喝多了有哪些危害】可乐是一种广受欢迎的碳酸饮料，但长期或过量饮用会对身体造成多种负面影响。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肥胖风险 | 含糖量高，易导致热量摄入过多，增加肥胖风险 |
| 龋齿问题 | 糖分与口腔细菌作用产生酸，腐蚀牙齿 |
| 骨质疏松 | 磷酸可能影响钙吸收，增加骨质流失风险 |
| 心血管问题 | 过量糖分和咖啡因可能升高血压、增加心脏病风险 |
| 胃肠不适 | 碳酸气泡刺激胃部，可能导致胀气或消化不良 |
建议适量饮用可乐，保持健康饮食习惯，减少对身体的潜在伤害。
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