【可乐喝多了会怎么样】可乐是一种含糖量高、咖啡因含量较高的碳酸饮料，长期或大量饮用会对身体产生不良影响。以下是主要危害的总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 肥胖 | 高糖分易导致热量摄入过多，增加肥胖风险 |
| 牙齿腐蚀 | 酸性成分和糖分容易破坏牙釉质，引发龋齿 |
| 骨骼问题 | 磷酸可能影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 胃肠不适 | 碳酸刺激胃部，可能导致胀气、反酸等 |
| 咖啡因依赖 | 长期饮用可能引发依赖，影响睡眠与情绪 |
建议适量饮用，日常饮水应以白开水或茶水为主，保持健康饮食习惯。
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