【红茶菌的危害是什么】红茶菌，又称康普茶，是一种通过发酵茶叶和糖制成的饮品。虽然它被部分人认为有益健康，但长期或不当饮用也可能带来一些潜在危害。
| 危害类型 | 说明 |
| 酸性过强 | 可能刺激胃黏膜，引发胃痛或消化不良 |
| 污染风险 | 发酵过程中若卫生条件不佳，可能滋生有害细菌 |
| 糖分残留 | 虽然部分糖分被转化，但仍含一定糖分，不适合糖尿病患者 |
| 过量饮用 | 可能导致腹泻、腹胀等不适症状 |
总体而言，红茶菌在适量饮用且制作卫生的前提下，对大多数人是安全的。但长期或大量饮用可能带来健康隐患，建议根据自身情况合理选择。
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