【怀孕能否吃杏仁】怀孕期间，饮食安全至关重要。杏仁作为一种营养丰富的坚果，适量食用对孕妇有益，但需注意摄入量和方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、健康脂肪、维生素E和膳食纤维 |
| 注意事项 | 避免过量，以防消化不良或过敏；建议选择无添加的原味杏仁 |
| 禁忌情况 | 对坚果过敏者不宜食用 |
总结：怀孕期间可以适量食用杏仁，有助于补充营养，但应避免过量，并注意个人体质反应。
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问 怀孕能否吃杏仁
2025-10-10 22:15:52
问题描述：
怀孕能否吃杏仁，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-10 22:15:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
