【臀部疼是怎么回事】臀部疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括肌肉劳损、坐骨神经痛、髋关节问题或妇科疾病等。了解病因有助于及时采取措施。
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 肌肉劳损 | 疼痛感明显，活动时加重 | 休息、热敷、适度拉伸 |
| 坐骨神经痛 | 疼痛放射至腿部，麻木感 | 物理治疗、药物缓解 |
| 髋关节问题 | 活动受限，疼痛持续 | 就医检查，必要时手术 |
| 妇科疾病（女性） | 下腹及臀部不适，月经异常 | 妇科检查，对症治疗 |
若臀部疼痛长期不缓解或伴随其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。日常注意保持正确姿势，避免久坐，有助于预防臀部疼痛的发生。
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