【什么是拇外翻和拇囊炎】拇外翻和拇囊炎是常见的足部问题，常引起疼痛与不适。拇外翻是指大脚趾向外偏移，导致脚趾关节变形；而拇囊炎则是由于拇外翻引发的关节肿胀、发红和疼痛。
| 项目 | 拇外翻 | 拇囊炎 |
| 定义 | 大脚趾向外偏移 | 拇外翻引起的关节炎症 |
| 症状 | 脚趾变形、疼痛 | 肿胀、发红、疼痛 |
| 原因 | 遗传、穿鞋不当 | 拇外翻长期刺激 |
| 治疗 | 穿宽松鞋、矫正器、手术 | 冷敷、消炎药、手术 |
两者常同时存在，需通过正确护理或医疗干预改善。选择合适的鞋子和及时治疗是关键。
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