【看虚火还是实火的妙招】中医讲究“辨证施治”，而“上火”常分为“虚火”和“实火”。了解两者的区别，有助于对症调理。以下是简单区分方法：
| 项目 | 实火 | 虚火 |
| 症状 | 口干舌燥、便秘、烦躁 | 乏力、盗汗、口干但不渴 |
| 舌象 | 舌红苔黄 | 舌红少苔或有裂纹 |
| 脉象 | 脉数有力 | 脉细数 |
| 常见原因 | 饮食辛辣、情绪郁结 | 体质虚弱、熬夜伤阴 |
| 调理方向 | 清热泻火 | 滋阴降火 |
通过观察症状、舌象、脉象等，可初步判断是虚火还是实火。若不确定，建议咨询中医师，避免误判。
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问 看虚火还是实火的妙招
2025-10-10 19:28:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 19:28:17
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