【腿酸软无力怎么回事】腿酸软无力是常见的身体不适症状，可能与多种因素有关。以下是对该问题的总结分析：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间站立或运动后肌肉疲劳，导致腿部酸软 |
| 缺乏运动 | 长期不活动，肌肉力量下降，易感无力 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质，影响肌肉功能 |
| 神经系统疾病 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等 |
| 电解质紊乱 | 血液中钠、钾失衡，引起肌肉无力 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、甲状腺功能异常等 |
建议适当休息、均衡饮食，并关注身体信号。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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