【去角质是什么】去角质是指通过物理或化学方式去除皮肤表面的老化角质细胞，帮助肌肤保持光滑、透亮。它能促进新陈代谢，改善肤质，并增强后续护肤品的吸收效果。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 去除皮肤表面老化角质细胞的过程 |
| 方法 | 物理去角质（磨砂膏等）和化学去角质（果酸、水杨酸等） |
| 作用 | 促进代谢、改善肤色、提升护肤效果 |
| 频率 | 每周1-2次，避免过度刺激 |
| 注意事项 | 敏感肌需谨慎，避免频繁使用 |
去角质虽好，但不可过度，否则可能破坏皮肤屏障。选择适合自己肤质的产品，才能达到最佳效果。
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