【手指被夹了怎么缓解疼痛】手指被夹后常会感到剧烈疼痛，甚至出现肿胀或淤青。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷患处，每次10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛。 |
| 抬高患处 | 将手指抬高，有助于减少血液流向受伤部位，减轻肿胀。 |
| 热敷 | 24小时后可用热敷促进血液循环，缓解僵硬感。 |
| 按摩 | 轻柔按摩周围肌肉，有助于放松和缓解不适。 |
| 止痛药 | 如疼痛严重，可服用非处方止痛药（如布洛芬）。 |
注意：若疼痛持续不减或手指变形，应及时就医。
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