【发烧38度浑身发冷怎么办】发烧38度并伴有浑身发冷，可能是身体在对抗感染。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 测量体温 | 确认是否真的发烧，避免误判。 |
| 多喝水 | 保持水分，帮助降温并缓解脱水。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、退热贴等辅助降温。 |
| 适当休息 | 避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 药物使用 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱）。 |
| 观察症状 | 若持续高烧或出现其他严重症状，应及时就医。 |
注意：若发烧超过3天或伴随剧烈头痛、呕吐等症状，建议尽快就医。
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