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咖喱果的营养价值与功效

2025-10-10 17:47:28

问题描述:

咖喱果的营养价值与功效,急!求大佬现身,救救孩子!

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2025-10-10 17:47:28

咖喱果的营养价值与功效】咖喱果,又称印度醋栗,是一种富含营养的水果,具有多种健康功效。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。

营养成分 含量(每100克) 功效
维生素C 约20毫克 增强免疫力
膳食纤维 约3.5克 促进肠道健康
抗氧化物 多酚类物质 抗衰老、抗炎
约160毫克 调节血压

咖喱果不仅味道独特,还常用于调味和制作果酱。适量食用对身体有益,但因其酸性较强,胃酸过多者应谨慎食用。

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