【焦虑症16个常见躯体症状 你中了几个】焦虑不仅影响心理，还会引发多种身体反应。以下是16个常见的躯体症状，看看你中了几个：
| 序号 | 症状 |
| 1 | 心跳加速 |
| 2 | 呼吸急促 |
| 3 | 出汗增多 |
| 4 | 手脚发抖 |
| 5 | 胸闷 |
| 6 | 恶心或胃部不适 |
| 7 | 头晕 |
| 8 | 疲劳 |
| 9 | 睡眠困难 |
| 10 | 食欲变化 |
| 11 | 肌肉紧张 |
| 12 | 注意力不集中 |
| 13 | 易怒 |
| 14 | 感觉异常（如麻木） |
| 15 | 反复检查行为 |
| 16 | 恐惧感 |
若你有多个症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善生活质量。
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