【突然满脸爆痘痘】总结：
“突然满脸爆痘痘”是许多人都会遇到的皮肤问题，通常由内分泌失调、压力大、饮食不当或护肤不当引起。及时调整生活习惯和加强护理有助于缓解症状。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期或月经前后易发 |
| 压力过大 | 熬夜、情绪波动影响皮肤状态 |
| 饮食不当 | 油腻、甜食、辛辣食物刺激皮脂分泌 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁不彻底 |
建议保持规律作息，注意饮食清淡，避免用手挤压痘痘，并选择温和的护肤品。若情况严重，应及时就医。
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问 突然满脸爆痘痘
2025-10-10 16:31:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 16:31:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
