【什么运动可以治疗妇科病】妇科病是女性常见的健康问题，适当的运动有助于改善症状、促进康复。以下是几种对妇科病有帮助的运动方式：
| 运动类型 | 作用 | 适合人群 |
| 瑜伽 | 缓解盆腔压力，改善血液循环 | 各类妇科病患者 |
| 快走 | 增强体质，促进代谢 | 月经不调、轻度盆腔炎患者 |
| 骨盆运动 | 改善子宫位置，缓解痛经 | 子宫脱垂、痛经患者 |
| 游泳 | 减轻身体负担，增强免疫力 | 慢性炎症患者 |
建议根据自身情况选择合适的运动，并在医生指导下进行。保持规律作息与良好心态同样重要。
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