【抑郁症发作的主要表现】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，患者在发作期间会表现出多种情绪和行为上的变化。了解这些表现有助于及时识别并寻求帮助。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪症状 | 持续低落、悲伤、绝望、易怒或烦躁 |
| 认知症状 | 注意力下降、自责、记忆力减退、自杀念头 |
| 行为症状 | 社交退缩、兴趣丧失、睡眠障碍（失眠或嗜睡） |
| 身体症状 | 食欲改变、疲劳感增强、头痛或胃痛等无明确病因的不适 |
抑郁症发作时，个体可能难以自我调节，建议尽早联系专业医生进行评估和治疗。早期干预有助于改善预后。
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