【孕妇不能吃什么食物有哪些】怀孕期间，饮食对胎儿和孕妇健康至关重要。以下是一些孕妇应避免或限制食用的食物类型：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 生食或未煮熟食物 | 可能含有细菌或寄生虫 | 确保食物彻底煮熟 |
| 未巴氏杀菌奶制品 | 可能含李斯特菌 | 选择巴氏杀菌乳 |
| 高汞鱼类 | 影响胎儿神经系统发育 | 避免鲨鱼、剑鱼等 |
| 咖啡因过多 | 可能增加流产风险 | 每日不超过200毫克 |
| 酒精 | 可能导致胎儿畸形 | 完全避免 |
孕妇应注重营养均衡，选择安全、易消化的食物，必要时咨询医生或营养师。
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