【橘子皮的功效与作用】橘子皮,又称陈皮,在中医中被广泛应用。它不仅可入药,还能用于日常生活中,具有多种健康功效。
功效 | 作用说明 |
理气健脾 | 帮助消化,缓解胃胀、食欲不振 |
化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
美容养颜 | 含有维生素C,有助于皮肤健康 |
驱寒暖胃 | 适合秋冬季节饮用,改善体寒 |
除异味 | 可放在冰箱或车内,去除异味 |
橘子皮在使用前需充分晒干,以增强药效。日常可泡茶、煮粥或制作甜点,既美味又健康。合理利用橘子皮,能为生活增添一份自然的养生智慧。
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