【臭氧对人身体有害吗】臭氧（O₃）是一种由三个氧原子组成的气体，在不同浓度和环境下对人体的影响不同。以下是其对健康的主要影响总结：
| 项目 | 内容 |
| 正常浓度 | 在高空层（平流层）中，臭氧有助于阻挡紫外线，对地球生物有益。 |
| 高浓度暴露 | 地面臭氧（如汽车尾气、工业排放）可刺激呼吸道，引发咳嗽、喉咙痛等。 |
| 长期影响 | 长期吸入高浓度臭氧可能损伤肺部，加重哮喘或慢性支气管炎。 |
| 安全标准 | 空气质量标准规定臭氧浓度不应超过0.12 ppm（百万分之一）。 |
| 防护措施 | 避免在臭氧污染严重的天气进行户外活动，使用空气净化器。 |
总体而言，臭氧在特定条件下是有益的，但高浓度时对健康有害。日常生活中应关注空气质量，采取适当防护措施。
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