【橘皮的功效和作用】橘皮，即橘子的果皮，常用于中药和日常饮食中。其性温、味辛、苦，具有多种健康功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 燥湿化痰 | 对于咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 预防感冒 | 含有丰富的维生素C，增强免疫力 |
| 促进血液循环 | 有助于改善身体微循环 |
| 抗炎抗氧化 | 含有黄酮类物质，具有抗炎和抗氧化作用 |
橘皮可泡茶、入药或制作食品，使用广泛。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。合理利用橘皮，能为健康带来诸多益处。
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问 橘皮的功效和作用
2025-10-10 15:43:22
问题描述：
橘皮的功效和作用，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-10 15:43:22
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