【什么水果搭配榨汁减肥瘦身】想要通过水果榨汁来辅助减肥瘦身，选择合适的水果搭配非常重要。以下是一些适合减肥期间饮用的水果组合及它们的功效总结。
| 水果组合 | 功效 |
| 苹果+柠檬 | 促进消化，清肠排毒 |
| 西瓜+薄荷 | 补水消肿，清凉解渴 |
| 番茄+黄瓜 | 低热量，帮助代谢 |
| 菠萝+橙子 | 含酶助消化，增强饱腹感 |
| 青瓜+苹果 | 低卡高纤维，适合早餐 |
建议每天饮用1-2杯，避免空腹饮用，并注意控制糖分摄入。合理搭配水果榨汁，有助于健康减脂。
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问 什么水果搭配榨汁减肥瘦身
2025-10-10 15:09:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 15:09:59
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