【耳石病是怎么造成的,要注意什么】耳石病，又称良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病，主要表现为突发性眩晕，尤其在头部位置变化时加重。其成因多与耳石脱落有关，通常发生在内耳的前庭系统中。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 成因 | 耳石脱落、内耳老化、头部外伤、病毒感染等 |
| 症状 | 突发眩晕、恶心、呕吐、平衡障碍 |
| 注意事项 | 避免快速转头、保持头部稳定、及时就医、避免过度劳累 |
耳石病虽不危及生命，但严重影响生活质量。日常生活中应留意头晕发作的诱因，及时进行专业检查和治疗，有助于减少复发风险。
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