【什么是微量元素】微量元素是指人体所需量极少，但对维持正常生理功能至关重要的元素。它们虽在体内含量微小，却在代谢、生长、免疫等方面发挥关键作用。
以下是常见微量元素及其主要功能的总结：
| 元素 | 主要功能 |
| 铁 | 血红蛋白合成，氧气运输 |
| 锌 | 免疫功能、伤口愈合 |
| 碘 | 甲状腺激素合成 |
| 硒 | 抗氧化，保护细胞 |
| 铜 | 酶活性，铁吸收 |
| 钴 | 维生素B12合成 |
缺乏或过量均可能引发健康问题。日常饮食应注重均衡摄入，必要时可咨询医生进行补充。
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问 什么是微量元素
2025-10-10 13:44:17
问题描述：
什么是微量元素，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-10 13:44:17
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